POST-PARTO: Cómo alimentar a nuestro bebé durante sus primeros meses de vida

¡Hola a todas de nuevo! Como os dijimos ayer, esta semana la dedicamos al embarazo. Ayer, os contamos con todo detalle, todo aquello que tratamos en nuestras sesiones de maternidad en la Farmacia del Paseo de Gandía, que por cierto ¡están siendo todo un éxito! Muchas de vosotras nos habéis comentado que os encantaría participar en estas sesiones, y nos habéis preguntado cómo os podéis inscribir a ellas, bien pues, tan sólo tenéis que mandarnos un mensaje privado por Facebook a nuestro perfil. Para los que aún no nos seguís en Facebook, tan sólo tenéis que buscarnos como Farmacia del Paseo y pinchar a ME GUSTA y ¡listo! Os enteraréis de todos los eventos, cursos, talleres etc que llevamos a cabo en la Farmacia.

Hoy, en nuestra segunda sesión de matronas hemos hablado del puerperio, más conocido como el POST-PARTO.

Aquí os dejamos toda la info que necesitáis saber al respecto:

ayuda-postparto farmaandcia

ETAPAS EN LA ALIMENTACION DEL BEBE. ETAPAS DE DESARROLLO.

Las necesidades nutritivas varían a lo largo de las diferentes etapas de la infancia hasta llegar a la adolescencia.

A diferencia de los adultos, estos períodos se caracterizan por la presencia de un crecimiento continuo y rápido. Gran necesidad de Energía y nutrientes.

 

Es la etapa de RN por lo que respecta a su alimentación, se caracteriza por:

  • Necesidad precoz y persistente con la madre.
  • Desarrollo de aptitudes para alimentarse: succión y deglución.
  • Inferioridad de capacidades digestivas.
  • Inicio de colonización intestinal.

A partir de la segunda semana de vida y hasta el primer mes de vida, la madurez nutricional se define por:

  • Maduración del hígado.
  • Estímulo de la capacidad de los riñones.
  • Aumento de sales biliares conjugadas( mejora coloración amarillenta).
  • Presencia de enzimas en la pared del intestino.
  • Se establece la microflora intestinal( diferente si es LM o LA).

 

A partir de este momento el bebé emprende una importante etapa en su vida, aventurándose poco a poco, en un mundo desconocido para él lleno de sabores y nuevas texturas:

LACTANCIA MATERNA

La OMS recomienda LM un mínimo de 6 meses, pudiendo prolongarse hasta los 2 años. A veces, el destete se lleva a cabo antes, con la reincorporación de la madre al trabajo.

LACTANCIA ARTIFICIAL

Tomas de bibe se irán reduciendo a medida que otros alimentos sustituyan las principales comidas del día. El adiós a tetinas y bibes se hace de acuerdo con las preferencias del bebé.

farmaandcia

CALENDARIO DE INTRODUCCION DE ALIMENTOS

  • De 0 a 6 meses de edad LM exclusiva.
  • Si LA se suele introducir nuevos alimentos a partir de los 4,5 meses.

4- 6 MESES.

  • DESAYUNO : LM O PAPILLA DE CERALES SIN GLUTEN.
  • MERIENDA: se sustituye por una PAPILLA DE FRUTA.
  • Fruta madura, pelada y a temperatura ambiente.
  • Empezar con: manzana, plátano, naranja, pera.
  • EVITAR frutas potencialmente más alergénicas hasta que cumpla 1 año: MELOCOTON, FRESAS,KIWIS, FRAMBUESAS.
  • Papilla de cereales NO ES FRUTA.

6 MESES.

  • DESAYUNO: LM O PAPILLA DE CEREALES SIN GLUTEN.
  • COMIDA: PAPILLA DE VERDURAS CON CARNE.

Elaboración:

  • Usar verduras y hortalizas naturales: PATATAS, ZANAHORIAS, CEBOLLA, TOMATE, CALABACIN, JUDIAS VERDES.
  • NO USAR: Col, coliflor, remolachas, alcachofas, nabo, apio,chiribia, acelgas y espinacas.

 

Esperamos haberos ayudado un poquito con este tema! Para cualquier duda podéis dejarnos un comentario en este post. ¡Nos vemos mañana!

 

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